JAMA Network Open: стабильный режим дня замедляет биологическое старение
Исследователи из Школы общественного здравоохранения Блумберга при Университете Джонса Хопкинса обнаружили связь между стабильным режимом дня и более медленным биологическим старением. Работа опубликована в журнале JAMA Network Open. Помимо календарного возраста у человека существует и биологический возраст — показатель того, насколько быстро изнашивается организм.