Умные устройства, измеряющие показатели физической активности, обладают несколькими преимуществами, однако могут ошибаться при подсчете калорий на 30-60%. Точность замеров зависит от сочетания технологических и физиологических факторов, сообщила ТАСС к…
Самый простой способ избежать йододефицита — добавлять в еду йодированную соль, также полезно включить в рацион морепродукты, сообщила эндокринолог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анастасия Артемьева, ее слова приводятся в……
Риск диабета можно снизить всего за три месяца с помощью простых пищевых привычек. Об этом диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала в беседе с «Лентой. ру»….
Даже после восьми часов сна многие просыпаются разбитыми, с «туманом» в голове. Врач-эндокринолог Артур Печерица объяснил, что чаще всего причина — хронический недосып, стресс и сбитый режим. По словам эксперта, организму нужна не только продолжительно…
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала «Вечерней Москве», как получить от чая только пользу. В первую очередь у чая должна быть оптимальная температура….